Исцеление природой: индийский сценарий

Можно ли перенастроить организм за семь дней — и как в этом помогает дофаминовый детокс: сыроедение, прогулки босиком по утренней росе и дыхательные практики на закате

Заповедник Панчалимеду раскинулся на утопающих в зелени холмах на востоке Кералы — южного индийского штата, который негласно считается в стране родиной натуропатии, аюрведы и других практик, где во главу угла поставлен целительный потенциал природы. От аэропорта Кочин его отделяют три с половиной часа на автомобиле — сначала по колоритным оживленным деревушкам, затем по серпантину, вдоль которого выстраиваются торговцы кокосовыми орехами и медовыми местными ананасами.

«Жужжащая пчела» от бессонницы

Название центра натуропатии и йоги Prakriti Shakti в переводе на русский язык означает «исцеление природой», и здесь не лукавят: вместо таблеток, капельниц и физиотерапии на службу здоровью и красоте поставлено пять элементов: земля (обертывания на основе целебных местных грязей), вода (гидротерапия), воздух (дыхательные упражнения и медитации), огонь (солнечные ванны) и эфир (диетическое питание и детокс). Добавьте к этому прикосновения — личного тренера по йоге и спа-терапевтов, — и воображение с легкостью представит…